血行不良でハゲるかどうか調べる方法！肩こり・首こりは即改善！

血行不良はハゲを加速させてしまう原因の一つです。
血流の循環不良がなぜハゲを招くのか、具体的にはどういった症状がマズイのかなど、血行不良とハゲとの関係を解説してきますので、自分の症状に合わせて血行不良予防、つまりハゲ予防の対策をとっていきましょう。

血行不良で頭皮の栄養・酸素が不足する。

血行不良がなぜハゲを加速せてしまうかというと、頭皮への栄養や酸素供給を滞らせてしまうからです。
生命維持に必要な栄養や酸素は、血液を循環させることによって全身に運搬しています。頭皮についても例外ではなく、血液循環によって毛髪生成に必要な栄養・酸素を受け取って毛母細胞分裂を行い、髪の毛を生成しているのです。
しかし、全身が血行不良になると血液の運搬が上手くいかなくなり、供給優先順位の低い頭皮には十分に栄養・酸素が供給されなくなります。そうなれば毛根の毛母細胞は細胞分裂を十分に行うことができないので、発毛不良になりハゲやすくなるのです。

肩こり・首こりはハゲを後押し！

血行不良の症状としては冷え性などがあるのですが、最も髪の毛にマイナスの影響を与えるのが「肩こり・首こり」です。
まず、“凝り”とは、筋肉が長時間緊張状態にあったために、無意識的に固まってしまった状態をいいます。こうなると自分の意思だけではほぐすことができません。また、肉体的要素だけでなく、ストレス・緊張など精神的要素によっても筋肉は緊張し“凝り”を生み出します。
“凝り”、つまり筋肉が緊張すると、その周辺の血管を圧迫して血行不良の状態を作ります。血液は栄養・酸素だけでなく、体内老廃物も運搬しているのですが、血行不良になるとこの老廃物が患部に蓄積します。やがてそれが血管から染み出し、神経を刺激した時の痛み・違和感が“凝り”の正体です。

「肩こり・首こり」がなぜ髪の毛にマイナス影響を与えるかですが、肩・首には胴体と頭部をつなぐ血管が何本も通っています。「肩こり・首こり」はこれらの血管を圧迫する症状なわけですから、頭部へ届けるべき血液（栄養・酸素）の流れも滞ることになり、発毛不良に繋がりやすいのです。

頭皮が固くなり脱毛しやすくなる。

頭皮の血流が悪くなると頭皮細胞の動きが悪くなり頭皮が固くなります。そうなると髪の毛が成長しずらくなってしまいます。また、毛穴に詰まった皮脂・フケ・汚れもシャンプーで落ちにくくなるため不潔な状態を作りやすく、脱毛の原因になります。ひどくなると「粃糠性(ひこう性)脱毛症」になったりするので注意してください。

血行不良は頭皮だけでなく全身に悪い影響を与え、その悪い影響がまた頭皮に返ってくるという悪循環を作り出します。血行の良し悪しを調べる方法は難しいですが、肩こり・首こり、冷え性は明らかな血行不良の症状です。仕事中でも頭皮マッサージを行ったり、簡単なストレッチを行うなどして血行促進するクセをつけましょう。それでも肩こり・首こりが解消されない場合などは、整体院などに一度いってみるのもおすすめです！

血行不良でハゲるかどうか調べる方法！肩こり・首こりは即改善！関連ページ

ハゲは遺伝する？

「ハゲやすい遺伝子」は確かに存在するのですが、適切な育毛対策を行えば、ハゲを克服または予防することが可能です。ハゲと遺伝の正しい関係を学び、正しい育毛対応をすることで遺伝による脱毛を阻止しましょう！

寝不足はハゲに前進！

慢性的な寝不足はハゲを大きく前進させてしまいます。髪の毛の成長に必要な成長ホルモンの分泌を不足させてしまうのです。睡眠と髪の毛の成長の仕組みを理解し、髪の毛によい規則正しい睡眠をとるようにしましょう！

ヘアカラーでハゲチェック！

ヘアカラーは、それ自体がハゲの原因にはなりませんが、正しい知識をもっていないとハゲを進行させてしまう可能性があります。仕組みや長所・短所を理解して、自分の頭皮や髪の毛の状態をチェックしつつ、無理なく楽しくヘアカラーをするようにしましょう！

食生活でハゲチェック！

何を食べたか・食べていないかや、その栄養バランスなどの食事習慣は、髪の毛の成長にも大きく影響します。食生活の改善が図れれば自然と頭皮環境は正常化し、強い毛根を作ることが可能です。寿命が長い髪の毛が生える「強い毛根」を作るために、食生活からの育毛についてチェックしていきましょう。